Actividades Costa Brava

Sup Yoga

Sup Yoga

 

  En el Sup Yoga practicamos yoga sobre una tabla de stand up paddle que es parecida a una tabla de surf pero más grande y estable.

  En esta clase además de los beneficios de una clase de yoga trabajamos especialmente el equilibrio y por otro lado, la sensación de tranquilidad y armonía se incrementan al estar rodeados del mar, el sonido de las olas y el calor del sol.

 No necesitas experiencia previa para probarlo pues en el agua todo cambia, solo es necesario saber nadar y crema solar!

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