3.-Retiros de Yoga y Meditación
Actividades
Yoga
&
Meditación








Descripción
En todos nuestros retiros esta presente el Yoga y la Meditación, pero si quieres un retiro con menos actividades y más tiempo libre, en este retiro tendrás yoga cada mañana en una sesión de 1 hora y media, una meditación por la tarde de 2 horas y otra por la noche de 1 hora. Si quieres más actividad puedes participar en las talleres que te gusten de Crecimiento Personal que se realizan paralelamente.
PLANING DE ACTIVIDADES DIARIAS
Actividades Retiros
Los Molinos - Madrid
Despertar
* Hata Yoga
* Yoga Viñasa
🕐 8 a 9:30h
Mañana
* Paseo
* Caminata Libre
* Caminata Libre
🕐 11 a 14h
SobreMesa
*Masajes
🕐 15:30 a 17:30h
Tarde
* Meditaciones
* Respiración
* Presencia
* Respiración
* Presencia
🕐 17:30 a 20:30h
Noche
*Meditación
*Canto Mantras
🕐 22:00-23:45h
Donde hacemos Retiros de Yoga y Meditación
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Testimonios
Rafael
Ha sido un retiro fantástico. Gracias Noemi, has sabido sacar lo mejor de nosotros, superarse ante las incidencias y facilitar que el grupo se expresara (un grupo heterogéneo tanto en cualidades como en aptitudes) dándonos a cada uno de nosotros nuestro minuto de gloria distinguiendo lo importante de lo accesorio, sabiendo cuando una actividad hay que imponerla o adaptándose a una actividad que el grupo impone. Como un gran director de música deja que se exprese el solista y a la vez el conjunto de la orquesta suena de maravilla. No es fácil poder crear ese entorno de armonía y que a la vez se cumplan las expectativas de cada uno de nosotros. Solo queda felicitarte por tu trabajo y agradecerte tu tiempo y dedicación. En cuanto a la comida, gracias Myriam y Ricardo por vuestro tiempo, dedicación y amor en elaborar cada uno de los alimentos cuando otra gente dedica minutos. Ellos invirtieron horas, cuando otra gente lo hacen sin más ellos le ponen la pasión en la comida que cocinan. E una maravillosa oportunidad para las personas que aprecian la comida vegetariana, orgánica y consciente.
Reyes
Que suerte haberos encontado, formáis un gran equipo que hacéis que nos sintamos como en casa, lo que se vive allí y el vínculo q se crea es genial!! Gracias a todos por lo que me habéis aportado. Muchos 💋💋
Scarlyn
No tengo palabras para decir lo bien que me ha hecho conoceros a todos vosotros. El sentimiento de conectar con personas tan diferentes, ha hecho que me encuentre a mi misma. MUCHAS GRACIAS!!! TODOS SOIS INCREÍBLES!!!! 😘