1.-Retiros de Crecimiento Personal

Actividades

Crecimiento

Personal

Para desconectar de tu vida normal durante unos días, para dejar de hacer y simplemente ser. En un lugar que te dará la paz y tranquilidad necesarias, para dedicarte un tiempo y un espacio en el que conectar con tu interior, potenciar tu bienestar y explorar cómo relacionarte mejor contigo mism@, con las personas que te rodean y con tu entorno.

Actividades programadas en diferentes dias

Abre tu corazón: Abre el pecho para conectar con el corazón y sentir la plenitud y libertad del amor.
Astrología: Charlas principalmente teóricas donde comprender la percepción astrológica y cómo utilizarla en tu vida. Charla sobre los signos y taller sobre las lunas.
Arteterapia: Recursos para establecer un diálogo con el inconsciente. Aprenderás a hablar el idioma de los símbolos y a conectar con tus emociones y mundo interior a través del movimiento, artes plásticas y más.
Baños de bosque: Charlas principalmente teóricas donde comprender la percepción astrológica y cómo utilizarla en tu vida. Charla sobre los signos y taller sobre las lunas.
Biodanza: Movimiento corporal a través de la música. Un viaje interior liberador donde dejarte llevar por la música y el cuerpo, descubriendo así un movimiento orgánico y un sinfín de sensaciones y emociones. Conectando con la expresión espontánea de tu ser y dando espacio para liberarla.
Comunicación-expresión: Conecta con tus emociones y expresa quién eres y cómo quieres hacerlo a través de la voz.
Conexión con tu niño interior: Un espacio donde reconocer de qué manera te has alejado de tu inocencia y autenticidad y cómo recuperarlas
Enraizarte-Conexión con la Tierra: A través del Chakra Raíz te enraizarás y contactarás con la tierra, la confianza y las necesidades básicas
Equilibrio de chakras: Sesiones donde se te explicará qué son los chakras y aprenderás cómo equilibrar tu cuerpo emocional, físico, mental y energético con varias técnicas basadas en los elementos, colores, arquetipos y demás de cada uno de los chakras
Espiritualidad-unión: Pondrás atención a la energía universal y la unidad conectando de nuevo con el amor
Intuición-sabiduría nata: Conecta con la visión interna más allá de tus dos ojos físicos desde la visualización, creatividad y tu sexto sentido
Poder personal-límites: Siente tu fuerza y poder personal para poner los límites y llevar a cabo tus objetivos desbloqueando la zona del plexo solar
Sonoterapia: Talleres para liberar la voz y conectar con el canto intuitivo. Exploración del sonido y la vibración a través de relajaciones sonoras (con cuencos tibetanos, gong y muchos otros instrumentos ancestrales) y propuestas para aprender a usar estas herramientas
Tantra-descubre tus sentidos: Descubre tus sentidos y contacta con la capacidad de sentir el placer de la vida en el cuerpo
Meditación: Practicarás varios tipos de meditación, desde meditaciones guiadas con visualizaciones y relajación, meditaciones de sonido y meditación de Osho. De esta forma llegarás a un estado mayor de conciencia y presencia, lo que te dará una sensación de paz y tranquilidad
Hatha Raja yoga: Práctica completa que abraza tanto el aspecto físico-energético (Hatha yoga) con posturas y respiración , como mental (Raja yoga) y espiritual con meditación y relajación , para hacer de la práctica del yoga una experiencia de crecimiento en el camino de autorrealización. Desviando así la atención de la mente hacia el interior de cada persona
Yoga Nidra: Con la práctica del “yoga del sueño”, que se hace totalmente tumbado, accederás a estados muy altos de relajación, los mismos que tienen lugar en el proceso de quedarte dormido, con la diferencia que accederás a ellos de manera consciente y podrás ver qué hay en tu subconsciente, tanto para liberarlo como para introducir afirmaciones de aquello que quieres manifestar en tu vida (sankalpa)

Masajes Retiro Vacacional

Masaje BIO-PSICO-ACUPRESIÓN por Magdalena Taillandier.
A través de sus masajes energéticos, Magda libera tus emociones, limpia tu Aura y te proporciona herramientas para que tu puedas tener un papel activo en tu sanación.
Magda combina diferentes técnicas: Shiatsu, Digitopresión, Quiromasaje, canaliza tus emociones y las libera.
Si quieres reconectar con tu bienestar físico, mental, liberar ansiedad, emociones, regálate un reset con Psicoacupresión.
Masajes de 30 minutos por 35€ y Masajes de 60 minutos por 60€

PLANING DE ACTIVIDADES DIARIAS

Actividades Retiros

Despertar

* Hata Yoga
* Yoga Viñasa

🕐 8 a 9:30h

Mañana

· Taller de Crecimiento Personal

🕐 11 a 14h

SobreMesa

*Masajes *Tiempo libre *Talleres individuales

🕐 15:30 a 17:30h

Tarde

· Taller de Crecimiento Personal

🕐 17:30 a 20:30h

Noche

*Meditación
*Canto Mantras

🕐 22:30-23:45h

*Actividades de los Talleres de Crecimiento Personal que se realizan en dos bloques diarios de:
11h a 13h-14h y de 17:30h a 20:30h

Abre tu corazón, Astrología, Arteterapia, Baños de Bosque, Biodanza, Comunicación-Expresión, Conexión con tu niño interior, Enraizarte-Conexión con la Tierra, Equilibrio Chakras, Espiritualidad-Unión, Intuición-Sabiduria nata, Poder Personal- Límites, Sonoterapia, Tantra- Descubre tus sentidos.

Despertar

*Hatha Yoga

*Yoga Solar

*Mindfulness

*Baño en la piscina

*Paseo Matinal por la montaña

🕐 8 a 9:30h

Mañana

* Taller de Crecimiento Personal

*Playa

*Senderismo

11 a 13/14h

SobreMesa

*Descanso

*Jardín

*Piscina

*Masajes y Terápias

🕐 15:30 a 17:30h

Tarde

*Taller de Crecimiento Personal –

*Playa

*Ruta Turística

🕐 17:30 a 20:30h

Noche

*Meditación

*Canto de Mantras

*Tertúlia

22:00-23:00h

*Actividades de los Talleres de Crecimiento Personal que se realizan en dos bloques diarios de: 11h a 14h y de 17:30h a 20:30h

Abre tu corazón, Arteterapia, Baños de Bosque, Sungazing en la playa – Curación Solar, Alimentación para promover la Salud Integral, Enraizarte – Conexión con la Tierra, Risoterapia, Comunicación- Expresión, Conexión y sanación niño interior, Chacras – Limpieza y Equilibrio, Espiritualidad -Unión, Intuición – Sabiduría nata, Poder personal – Límites, Sonoterapia, Masaje desbloqueo de la energía vital- Técnicas Básicas, Vivir en paz – Prácticas cotidianas.

Los Molinos

Despertar

* Hata Yoga
* Yoga Viñasa

🕐 8 a 9:30h

Mañana

*Talleres de Crecimiento Personal

🕐 11 a 14h

SobreMesa

*Masajes
*Talleres individuales

15:30 a 17:00h

Tarde

*Talleres de Crecimiento Personal

🕐 17:30 a 20:30h

Noche

*Meditación
*Canto Mantras

🕐 22:30-23:45h

*Actividades de los Talleres de Crecimiento Personal que se realizan en dos bloques diarios de: 11h a 13h-14h y de 17:30h a 20:30h

Yoga y Meditación Cada Dia

Tantra · Equilibrio Chakras · Terapia Corporal

Sonoterapia Conciertos Gong

Biodanza, danzas, movimiento

Paseos en la naturaleza - silencio (meditación en movimiento) Baños de Bosque

Actividades nocturnas de relajación como preparación a descansar mejor

Donde hacemos Retiros de Crecimiento Personal

Costa Brava

Girona

Castell D'Aro

Retiro Crecimiento Personal
Retiro de Vacaciones Alternativas
Retiros de Día
Masajes

Dénia

Costa Blanca

Alicante

Retiro Crecimiento Personal
Retiro Personalizado
Retiros de Día
Masajes

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