1.-Retiros de Crecimiento Personal
Actividades
Crecimiento
Personal








- Para desconectar de tu vida normal durante unos días, para dejar de hacer y simplemente ser. En un lugar que te dará la paz y tranquilidad necesarias, para dedicarte un tiempo y un espacio en el que conectar con tu interior, potenciar tu bienestar y explorar cómo relacionarte mejor contigo mism@, con las personas que te rodean y con tu entorno.
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Actividades programadas en diferentes dias
- Abre tu corazón: Abre el pecho para conectar con el corazón y sentir la plenitud y libertad del amor.
- Astrología: Charlas principalmente teóricas donde comprender la percepción astrológica y cómo utilizarla en tu vida. Charla sobre los signos y taller sobre las lunas.
- Arteterapia: Recursos para establecer un diálogo con el inconsciente. Aprenderás a hablar el idioma de los símbolos y a conectar con tus emociones y mundo interior a través del movimiento, artes plásticas y más.
- Baños de bosque: Charlas principalmente teóricas donde comprender la percepción astrológica y cómo utilizarla en tu vida. Charla sobre los signos y taller sobre las lunas.
- Biodanza: Movimiento corporal a través de la música. Un viaje interior liberador donde dejarte llevar por la música y el cuerpo, descubriendo así un movimiento orgánico y un sinfín de sensaciones y emociones. Conectando con la expresión espontánea de tu ser y dando espacio para liberarla.
- Comunicación-expresión: Conecta con tus emociones y expresa quién eres y cómo quieres hacerlo a través de la voz.
- Conexión con tu niño interior: Un espacio donde reconocer de qué manera te has alejado de tu inocencia y autenticidad y cómo recuperarlas
- Enraizarte-Conexión con la Tierra: A través del Chakra Raíz te enraizarás y contactarás con la tierra, la confianza y las necesidades básicas
- Equilibrio de chakras: Sesiones donde se te explicará qué son los chakras y aprenderás cómo equilibrar tu cuerpo emocional, físico, mental y energético con varias técnicas basadas en los elementos, colores, arquetipos y demás de cada uno de los chakras
- Espiritualidad-unión: Pondrás atención a la energía universal y la unidad conectando de nuevo con el amor
- Intuición-sabiduría nata: Conecta con la visión interna más allá de tus dos ojos físicos desde la visualización, creatividad y tu sexto sentido
- Poder personal-límites: Siente tu fuerza y poder personal para poner los límites y llevar a cabo tus objetivos desbloqueando la zona del plexo solar
- Sonoterapia: Talleres para liberar la voz y conectar con el canto intuitivo. Exploración del sonido y la vibración a través de relajaciones sonoras (con cuencos tibetanos, gong y muchos otros instrumentos ancestrales) y propuestas para aprender a usar estas herramientas
- Tantra-descubre tus sentidos: Descubre tus sentidos y contacta con la capacidad de sentir el placer de la vida en el cuerpo
- Meditación: Practicarás varios tipos de meditación, desde meditaciones guiadas con visualizaciones y relajación, meditaciones de sonido y meditación de Osho. De esta forma llegarás a un estado mayor de conciencia y presencia, lo que te dará una sensación de paz y tranquilidad
- Hatha Raja yoga: Práctica completa que abraza tanto el aspecto físico-energético (Hatha yoga) con posturas y respiración , como mental (Raja yoga) y espiritual con meditación y relajación , para hacer de la práctica del yoga una experiencia de crecimiento en el camino de autorrealización. Desviando así la atención de la mente hacia el interior de cada persona
- Yoga Nidra: Con la práctica del “yoga del sueño”, que se hace totalmente tumbado, accederás a estados muy altos de relajación, los mismos que tienen lugar en el proceso de quedarte dormido, con la diferencia que accederás a ellos de manera consciente y podrás ver qué hay en tu subconsciente, tanto para liberarlo como para introducir afirmaciones de aquello que quieres manifestar en tu vida (sankalpa)
Masajes Retiro Vacacional
- Masaje BIO-PSICO-ACUPRESIÓN por Magdalena Taillandier.
- A través de sus masajes energéticos, Magda libera tus emociones, limpia tu Aura y te proporciona herramientas para que tu puedas tener un papel activo en tu sanación.
- Magda combina diferentes técnicas: Shiatsu, Digitopresión, Quiromasaje, canaliza tus emociones y las libera.
- Si quieres reconectar con tu bienestar físico, mental, liberar ansiedad, emociones, regálate un reset con Psicoacupresión.
- Masajes de 30 minutos por 35€ y Masajes de 60 minutos por 60€
PLANING DE ACTIVIDADES DIARIAS
Actividades Retiros
Despertar
* Hata Yoga
* Yoga Viñasa
🕐 8 a 9:30h
Mañana
· Taller de Crecimiento Personal
🕐 11 a 14h
SobreMesa
🕐 15:30 a 17:30h
Tarde
· Taller de Crecimiento Personal
🕐 17:30 a 20:30h
Noche
*Meditación
*Canto Mantras
🕐 22:30-23:45h
*Actividades de los Talleres de Crecimiento Personal que se realizan en dos bloques diarios de:
11h a 13h-14h y de 17:30h a 20:30h
Abre tu corazón, Astrología, Arteterapia, Baños de Bosque, Biodanza, Comunicación-Expresión, Conexión con tu niño interior, Enraizarte-Conexión con la Tierra, Equilibrio Chakras, Espiritualidad-Unión, Intuición-Sabiduria nata, Poder Personal- Límites, Sonoterapia, Tantra- Descubre tus sentidos.
Despertar
*Hatha Yoga
*Yoga Solar
*Mindfulness
*Baño en la piscina
*Paseo Matinal por la montaña
🕐 8 a 9:30h
Mañana
* Taller de Crecimiento Personal
*Playa
*Senderismo
11 a 13/14h
SobreMesa
*Descanso
*Jardín
*Piscina
O
*Masajes y Terápias
🕐 15:30 a 17:30h
Tarde
*Taller de Crecimiento Personal –
*Playa
*Ruta Turística
🕐 17:30 a 20:30h
Noche
*Meditación
*Canto de Mantras
*Tertúlia
22:00-23:00h
*Actividades de los Talleres de Crecimiento Personal que se realizan en dos bloques diarios de: 11h a 14h y de 17:30h a 20:30h
Abre tu corazón, Arteterapia, Baños de Bosque, Sungazing en la playa – Curación Solar, Alimentación para promover la Salud Integral, Enraizarte – Conexión con la Tierra, Risoterapia, Comunicación- Expresión, Conexión y sanación niño interior, Chacras – Limpieza y Equilibrio, Espiritualidad -Unión, Intuición – Sabiduría nata, Poder personal – Límites, Sonoterapia, Masaje desbloqueo de la energía vital- Técnicas Básicas, Vivir en paz – Prácticas cotidianas.
Los Molinos
Despertar
* Hata Yoga
* Yoga Viñasa
🕐 8 a 9:30h
Mañana
*Talleres de Crecimiento Personal
🕐 11 a 14h
SobreMesa
*Masajes
*Talleres individuales
15:30 a 17:00h
Tarde
*Talleres de Crecimiento Personal
🕐 17:30 a 20:30h
Noche
*Meditación
*Canto Mantras
🕐 22:30-23:45h
*Actividades de los Talleres de Crecimiento Personal que se realizan en dos bloques diarios de: 11h a 13h-14h y de 17:30h a 20:30h
Abre tu corazón, Astrología, Arteterapia, Baños de Bosque, Biodanza, Comunicación-Expresión, Conexión con tu niño interior, Enraizarte-Conexión con la Tierra, Equilibrio Chakras, Espiritualidad-Unión, Intuición-Sabiduria nata, Poder Personal- Límites, Sonoterapia, Tantra- Descubre tus sentidos.