Estamos preparando algo muy especial
Una nueva forma de vivir los retiros
Para cuidarte, aprender, compartir y crecer durante todo el año
Retiros · Talleres · Encuentros · Yoga · Meditación · Prácticas · Programas · Comunidad
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👉 Lo que dicen quienes ya han venido
“Me decidí por la doble actividad y la libertad de poder elegir en cada momento.”
“Es una experiencia única, por cómo te cuidan y respetan lo que necesitas.”
(audio en catalán)
El Telediario de TVE visitó nuestro retiro en la Costa Brava.
Este verano pasado recibimos la visita de un equipo del Telediario de TVE, que se desplazó hasta nuestro retiro de la Costa Brava para grabar un reportaje emitido tanto en el circuito Nacional como en el Catalán.
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Situaciones en las que este retiro puede ayudarte
A veces solo necesitas descansar y cuidarte unos días
Puedes descansar, relajarte y disfrutar de la playa, o si te apetece, participar en actividades de retiro o de vacaciones. Siempre a tu ritmo, sin exigencias.
Te apetecen unas vacaciones diferentes
Compartes la experiencia con personas afines, en un entorno natural, con la libertad de elegir en cada momento qué te apetece hacer.
Quieres disfrutar de la playa cada día
Además de las actividades, el grupo y el trabajo personal, puedes disfrutar del sol, la piscina y la playa cuando te apetezca.
Los pensamientos no paran y te cuesta desconectar
Aprenderás a meditar y a respirar para calmar los pensamientos y sentir más calma en tu día a día.
No tienes claro qué te pasa ni por qué
En el retiro empezarás a entender qué te pasa, qué te está impidiendo estar mejor y qué puedes hacer o cambiar para sentirte mejor.
Te cuesta gestionar tus emociones
Aprenderás a entender lo que te pasa y a llevar lo que sientes con más calma en tu día a día.
Tus relaciones pueden mejorar
En el retiro verás cómo te relacionas y qué puedes cambiar para comunicarte mejor y vivir tus relaciones con más calma y equilibrio.
Estás en un momento de cambio
Ya sea por una separación, una pérdida o un cambio importante en tu vida, parar unos días te permitirá tomar distancia, ver las cosas con más claridad y decidir con más calma cómo quieres seguir.
Siempre estás para los demás, pero no para ti
Aquí no solo paras unos días: aprenderás a valorarte, a cuidarte más y a darte el lugar que necesitas en tu vida.
Mas Dausà, una masía con torre del siglo XVII
Ubicada en Castell d’Aro, a tocar de Platja d’Aro, Mas Dausà es una masía del siglo XVII restaurada y declarada Bien de Interés Cultural.
Desde la masía se ve el mar, y la playa se encuentra a solo 2 km.
Aquí se desarrollan las actividades, las comidas y la convivencia del grupo, en un entorno natural, tranquilo y cuidado.
Un espacio pensado para desconectar del ritmo habitual y vivir el retiro con calma, con zonas interiores y exteriores amplias, rodeadas de naturaleza.
Características principales
Tipos de habitaciones
Habitaciones individuales, dobles y triples, con baño privado o compartido. El baño compartido es entre dos habitaciones contiguas.
Espacios y entorno
16 habitaciones, varias salas para actividades y talleres, piscina de agua salada, zonas ajardinadas, campo deportivo y bosque propio.
🌿 Un equipo profesional, cercano y con experiencia
Contamos con un equipo multidisciplinar de profesionales con experiencia en terapia Gestalt, yoga, mindfulness, arteterapia y distintas herramientas de crecimiento personal.
Cada facilitador aporta su propia forma de acompañar, creando un entorno cercano, cuidado y respetuoso durante todo el retiro.
Puedes conocer al equipo, su formación y los talleres que imparte cada uno haciendo clic en la imagen.
Como llegar hasta Mas Dausà – Gestionamos tus desplazamientos desde casa
Vacaciones Alternativas Saludables y doble actividad en los retiros
En este bloque resolvemos las dudas más frecuentes sobre qué son las Vacaciones Alternativas Saludables, cómo funcionan dentro del marco de un retiro de verano, en qué se diferencian del retiro espiritual y por qué se combinan tan bien.
¿Qué diferencia hay entre el retiro y las Vacaciones Alternativas Saludables?
El retiro está centrado en el crecimiento personal a través de talleres vivenciales, yoga, meditación y dinámicas dirigidas por terapeutas.
Las Vacaciones Alternativas Saludables ofrecen una forma de cuidarse sin necesidad de entrar en ese trabajo interior. Incluyen salidas a la playa, rutas culturales, tiempo libre en la piscina, paseos o tertulias al aire libre.
Lo habitual es que las personas combinen ambas cosas según su energía, su momento vital y su necesidad cada día.
¿Se puede hacer solo Vacaciones Alternativas sin participar en el retiro?
Sí, es posible, y está contemplado dentro de la organización.
En la práctica, muchas personas terminan combinando actividades vacacionales con talleres del retiro, porque se sienten cómodas con el grupo y el ambiente es cercano, libre y respetuoso.
¿Esto es como unas vacaciones para solteros/as o tipo resort?
No. Este no es un espacio de fiesta ni un resort turístico.
Las Vacaciones Alternativas Saludables se desarrollan en un entorno natural, tranquilo y respetuoso, compartiendo espacio con personas que están haciendo un retiro espiritual.
El ambiente es más silencioso, amable y relajado. No hay música alta, ni actividades nocturnas tipo discoteca.
¿Se puede salir de fiesta y volver de madrugada?
No. Este no es un espacio pensado para la fiesta nocturna ni para volver a altas horas de la madrugada.
Aunque no existe un horario límite estricto, se espera que se respete el ambiente de calma y descanso del grupo.
¿Se puede consumir alcohol?
No se permite el consumo de alcohol destilado, como cubatas, licores o combinados.
Durante las comidas se sirve vino, y hay cerveza con y sin alcohol en máquinas expendedoras para quienes quieran tomar algo de forma moderada.
¿Qué tipo de personas suelen venir?
El perfil es diverso, pero la franja de edad con mayor presencia está entre los 35 y los 55 años.
También participan personas jóvenes a partir de los 20 y adultos mayores comprometidos con su bienestar.
Muchas personas son profesionales de la salud, la enseñanza, directivos, emprendedores o personas autónomas que necesitan parar y cuidar su equilibrio interior.
¿Puedo venir solo/a?
Sí, por supuesto. De hecho, la mayoría de personas vienen solas, muchas por primera vez.
El ambiente facilita que surjan vínculos reales sin forzar nada. Puedes compartir espacios y conversaciones, pero siempre respetando tu propio ritmo.
¿Hay límite de edad?
Solo se requiere ser mayor de edad.
Más que la edad, lo importante es la actitud con la que llegas: ganas de cuidarte, compartir desde el respeto y vivir unos días de bienestar y conexión.
¿Pueden venir familias con hijos menores?
Estas vacaciones y retiros no están pensados para hacerlos en familia con niños pequeños.
En casos puntuales, puede valorarse la participación de adolescentes a partir de 14 años, siempre que tengan madurez suficiente y la experiencia pueda ser adecuada.
¿Tengo que decidir antes si haré retiro, vacaciones o ambas?
No necesitas decidirlo antes de venir.
Cuando reservas, solo indicas las fechas. Una vez estás en la masía, puedes decidir cada día si participar en los talleres del retiro, unirte a las actividades de vacaciones saludables o tomarte tiempo libre.
¿Puedo venir acompañado/a aunque cada uno quiera hacer cosas distintas?
Sí, y es algo bastante habitual.
Gracias a la doble actividad, cada persona puede elegir su propio camino sin necesidad de hacer lo mismo que su acompañante.
Una persona puede asistir al taller de crecimiento personal mientras otra hace una salida cultural, disfruta de la playa o se relaja por su cuenta.
¿Y si nunca he hecho un retiro?
La opción de Vacaciones Alternativas Saludables puede ser una puerta de entrada perfecta.
No tienes que comprometerte a nada de entrada. Puedes venir por las vacaciones y, si en algún momento te apetece probar una actividad del retiro, hacerlo a tu ritmo y sin presión.
¿Se liga en estas vacaciones?
No es el objetivo, pero a veces sucede.
Este no es un espacio diseñado para ligar, pero sí es un entorno donde se generan vínculos reales, amistades profundas y, en algunos casos, relaciones de pareja.
Aquí se liga menos con los ojos y más con el corazón.
¿Qué tipo de relaciones suelen surgir?
Lo más común son amistades intensas y profundas.
Al compartir una experiencia auténtica, espacios de escucha, convivencia y momentos sin máscaras, es fácil conectar de verdad con otras personas.
¿Cómo es el ambiente por la noche?
Después de la cena, el ambiente es relajado y tranquilo.
Algunas personas participan en propuestas suaves del retiro, como relajación guiada, canto de mantras o meditación. Otras prefieren descansar, quedarse en el jardín o compartir una tertulia tranquila.
No hay ruido, ni prisas, ni actividades forzadas.
Aquí estamos. Pregunta, Llama o Reserva:
