REVAL
Un concepto global de bienestar para todo el año.
4 propuestas, un mismo compromiso: las personas. Hemos creado diferentes formas de cuidarte, vivir nuevas experiencias y encontrar lo que necesitas en cada momento. Desde un retiro para dedicarte unos días, hasta actividades y apoyo en tu día a día para afrontar los retos de la vida cotidiana.
RETIROS EN LA PLAYA
MAS DAUSÀ · COSTA BRAVA
NATURALEZA Y MAR
Un retiro en Mas Dausà, en plena naturaleza y con vistas al mar. 9 horas de actividades de retiro que puedes combinar a tu aire con actividades de vacaciones en la playa y el entorno.
a elegir
mar y playa
y de vacaciones
- Fin de Año 26: 31 dic. 2026 – 3 ene. 2027
- Semana Santa 27: 25 – 29 marzo
- Verano 27: 15 julio – 29 agosto
- Fin de Año 27: 30 dic. 2027 – 2 ene. 2028
RETIROS CADA DÍA
UN RETIRO EN LA MONTAÑA,
CUANDO TÚ QUIERAS
Puedes venir cualquier día del año. Disfruta de actividades de retiro y de tiempo libre en plena naturaleza, entre montañas, con opciones de senderismo y rutas en bicicleta.
de retiro
y rutas en bici
todo el año
Los talleres y las actividades del retiro pueden adaptarse a tus necesidades e intereses, con los terapeutas del equipo REVAL.
RETIROS DESDE CASA
EXPERIENCIAS EN DIRECTO
DE 1 O 2 DÍAS
Vive un retiro online en directo de 1 o 2 días, con el mismo equipo de REVAL, desde la comodidad de tu hogar. Prácticas, talleres y acompañamiento.
en directo
participativos
y talleres
Para parar, reconectar contigo y llevarte herramientas que puedas integrar en tu vida diaria.
CUIDARTE CON REVAL
ACTIVIDADES, TERAPIAS Y ENCUENTROS
DURANTE TODO EL AÑO
Un espacio online y presencial para cuidarte durante todo el año, con el equipo de terapeutas de REVAL. Actividades a la carta: yoga, meditación, talleres, programas, terapias individuales y encuentros.
a la carta
individuales
mensual gratuito
Madrid, Barcelona
y Valencia
Acompañamiento profesional, cercano y de confianza para que sigas creciendo y cuidándote.
PRÓXIMOS RETIROS Y ACTIVIDADES
Encuentra tu próxima experiencia REVAL. Selecciona la fecha que te interesa.
Fin de Año en Costa Brava
31 dic. 2026 – 3 ene. 2027
Mas Dausà · Costa Brava
Ver retiro →
Retiro en la montaña
Todos los días del año
Vidrà · A 1,5 h de Barcelona
Ver retiro →
Retiros online en directo
De 1 día: 12, 21 y 26 de noviembre · 10 y 19 de diciembre
De 2 días: 7–8 y 21–22 de noviembre · 19–20 de diciembre
Ver retiros →
Actividades durante todo el año
A partir del 15 de noviembre
Actividades todos los días, online y presenciales.
Calendario detallado próximamente
Noviembre 2026
Diciembre 2026
Los retiros en la montaña están disponibles todos los días del año.
¿En qué pueden ayudarte nuestros retiros?
Cada persona llega a un retiro por un motivo diferente.
Puede que necesites parar y descansar, atravesar un momento complicado, comprender mejor lo que sientes, mejorar alguna relación, conocerte mejor o aprender herramientas para tu día a día.
Y también puede que estés bien y simplemente quieras cuidarte, aprender, conocer gente o disfrutar unos días diferentes.
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
Estas son algunas de las situaciones, necesidades y aspectos personales con los que muchas personas llegan a nuestros retiros.
Busca lo que más se parezca a lo que estás viviendo o a aquello que te gustaría trabajar.
Necesito parar y descansar +
Estrés, preocupaciones y sobrecarga +
Me cuesta descansar o dormir +
Pareja, separación y relaciones +
Familia, límites y responsabilidades +
Duelo, pérdidas y momentos difíciles +
Emociones, miedos y pensamientos +
Autoestima, inseguridad y exigencia +
Soledad y relaciones sociales +
Trabajo y ritmo de vida +
Cambios y decisiones +
Me cuesta poner límites +
Quiero comunicarme mejor +
Doy demasiadas vueltas a las cosas +
Quiero conocerme mejor +
Quiero aprender herramientas para mi día a día +
Estoy bien. Solo quiero disfrutar y cuidarme +
Quiero un retiro, pero también libertad +
Necesito algo más adaptado a mí +
Quiero empezar desde casa +
No sé exactamente qué necesito.
Puede que sepas que necesitas parar, hacer algo por ti o trabajar algún aspecto personal, pero no tengas claro qué tipo de retiro puede encajar contigo. Puedes contarnos qué buscas o qué momento estás viviendo.
No queremos que cambies de vida. Queremos ayudarte a vivir mejor la que tienes.
Crecer sin tener que cambiar tu modelo de vida
Trabajar sobre ti puede ayudarte a conocerte mejor, sentirte mejor, afrontar de otra manera las dificultades y mejorar tus relaciones.
Puedes avanzar, incorporar nuevas herramientas y vivir con más equilibrio sin tener que cambiar tu trabajo, tu familia, tu entorno o tu forma de vida.
Lo que vives en un retiro tiene que servirte fuera de él
Parar unos días, descansar, practicar, compartir y alejarte del ritmo cotidiano puede hacerte sentir muy bien.
Pero nuestro objetivo no es crear una burbuja de bienestar que solo exista aquí. Queremos que te lleves aprendizajes y herramientas que puedas utilizar después.
No tienes que convertirte en nadie
Puedes practicar yoga sin convertirte en yogui. Puedes meditar sin hacer de ello tu forma de vida. Puedes explorar tu mundo interior sin adoptar una filosofía concreta.
En REVAL no te pedimos que cambies tu forma de vivir ni que sigas un estilo de vida determinado. Cada persona decide, a su ritmo, qué herramientas y experiencias quiere incorporar a su día a día.
Acompañamiento con responsabilidad y con límites
REVAL trabaja en el ámbito del bienestar, el crecimiento y el desarrollo personal.
Nuestros retiros no son tratamientos sanitarios ni sustituyen la atención médica, psicológica o psiquiátrica cuando una persona la necesita.
Personas que ya realizan otros procesos participan en nuestros retiros, y también recibimos participantes recomendados por profesionales que conocen nuestro trabajo.
El retiro es un espacio dentro de tu vida, no una alternativa a ella.
Lo importante es lo que pueda aportarte cuando vuelvas a tu día a día.
Vidas reales.
👉 Lo que dicen quienes ya han venido
“Me decidí por la doble actividad y la libertad de poder elegir en cada momento.”
“Es una experiencia única, por cómo te cuidan y respetan lo que necesitas.”
(audio en catalán)

El Telediario de TVE visitó nuestro retiro en la Costa Brava.
Este verano pasado recibimos la visita de un equipo del Telediario de TVE, que se desplazó hasta nuestro retiro de la Costa Brava para grabar un reportaje emitido tanto en el circuito Nacional como en el Catalán.
Si quieres hablar directamente con nosotros, por WhatsApp o Teléfono de 8 a 22 h:
Situaciones en las que este retiro puede ayudarte

A veces solo necesitas descansar y cuidarte unos días
Puedes descansar, relajarte y disfrutar de la playa, o si te apetece, participar en actividades de retiro o de vacaciones. Siempre a tu ritmo, sin exigencias.

Te apetecen unas vacaciones diferentes
Compartes la experiencia con personas afines, en un entorno natural, con la libertad de elegir en cada momento qué te apetece hacer.

Quieres disfrutar de la playa cada día
Además de las actividades, el grupo y el trabajo personal, puedes disfrutar del sol, la piscina y la playa cuando te apetezca.

Los pensamientos no paran y te cuesta desconectar
Aprenderás a meditar y a respirar para calmar los pensamientos y sentir más calma en tu día a día.

No tienes claro qué te pasa ni por qué
En el retiro empezarás a entender qué te pasa, qué te está impidiendo estar mejor y qué puedes hacer o cambiar para sentirte mejor.

Te cuesta gestionar tus emociones
Aprenderás a entender lo que te pasa y a llevar lo que sientes con más calma en tu día a día.




